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3分钟让你记下一副打乱的扑克牌,洗牌后再按记忆重新排列出来,你能做到吗?厦门集美大学投资专业的苏清波现在只需30秒就能完成。
22岁的他来自泉州台商投资区,今年10月,他在世界脑力锦标赛中国总决赛中拿下成年组亚军,冠军为同样来自泉州的郑爱强;12月13日,他俩在海南落幕的第23届世界脑力锦标赛中获得“世界记忆大师”称号。
已上大四的苏清波,曾为参加世界记忆大师比赛暂缓求职升学的脚步,在别人看来疯狂,而他却孤独地坚持着。对于记忆的世界是否如此神奇,靠的是天赋还是刻苦,他有着更深刻的体会。
记忆的方法开始非常繁琐,能坚持下来的人并不多,虽然清波学习的时间并不长,但他很自信。他在比赛前曾说,只要发挥稳定,获得“世界记忆大师”称号并不困难,事实证明正是如此。“世界脑力锦标赛中国总决赛的冠军也是阮厝人,叫郑爱强,今年25岁,毕业于武汉大学。”清波笑着说,他们两个泉州小伙成了福建首批仅有的两名“世界记忆大师”。由于郑爱强较为繁忙且人在武汉,早报记者未采访到他本人。
据悉,目前全球有记忆大师130多名,截至2014年中国有76名,主要集中在广东、华中一带,而福建连一个正规的记忆协会都没有。“我想在集美大学创办一个记忆协会,希望在福建普及这种方法,让更多福建的大学生参与到脑力运动中,让更多的同学甚至是福建人了解脑力开发,掌握更好的记忆方式。”清波说,他想在毕业前完成这样一个梦想。
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英语单词记忆专家张海洋教你:英语单词四步记忆法;海洋教你背单词:四步背单词;――张海洋;用图像记忆法来记忆英语单词,关键在于把抽象的字母;经过我们深入系统的研究,单词记忆的方法,可以归纳;第一步:找单词(包括找完整单词、近似单词、词根词;第二步:找拼音(包括找全拼、近似拼音、拼音首字母;第三步:找编码(找字母编码);;第四步:找谐音(包括整体谐音和部分谐音)
用图像记忆法来记忆英语单词,关键在于把抽象的字母转化为熟悉的图像,然后把这些图像组合起来进行联想。这样,原本抽象的单词就能变成一个生动的画面,就能像看电视、看电影那样来进行记忆,不仅记得快、记得牢,而且记忆的过程充满着乐趣,会让你从此爱上背单词!
经过我们深入系统的研究,单词记忆的方法,可以归纳为最简单的四个步骤:
第一步:找单词(包括找完整单词、近似单词、词根词缀);
第二步:找拼音(包括找全拼、近似拼音、拼音首字母);
第三步:找编码(找字母编码);
第四步:找谐音(包括整体谐音和部分谐音)。
这四个步骤,简化一下,就是“单凭编写”,也就是说,要记忆单词,单凭编写就可以获得非常好的效果。
在详细讲解这四个步骤之前,让我们先来做一个小测试。下面有10组信息,请认真看一到两遍,然后闭上眼睛回忆一下,看看哪组信息印象最深刻、那组信息印象最模糊。
1,a、b、d、o、m、e、n ——腹部
2,g、o、s、s、i、p ――闲聊
3,a、l、l、o、c、a、t、e ——分配
4,for、mu、late ——规划
5,trans、pa、rent ——显而易见的
6,ap、ti、tu、de ——天资
7,一只老鼠在给他扯胡子。
8,哈哈,妈妈给了儿子一榔头。
9,我在杭州逗留了一会。
10,10个婴儿在大厅休息。
怎么样?是那组信息印象最深、记得最牢?是不是图像最鲜明生动的后面那几组中文信息? 相比而言,前面的几组英文,都是抽象的内容,都不太容易记忆,即使勉强记下来,也很容易忘记。而后面的几组中文信息,只要根据文字稍微展开想象,相信很长时间都不会忘记。 其实,上面这10组信息,都是为了记住英文单词,不过记忆方法不一样而已。我们来看看这10个单词:
1,abdomen ——腹部
2,gossip ——闲聊
3,allocate ——分配
4,formulate ——规划
5,transparent ——显而易见的
6,aptitude ——天资
7,moustache ——胡子
8,hammer ——榔头
9,hang ——逗留
10,lobby ——大厅
1-3组的单词,用的是传统的死记硬背,一个一个字母串起来进行记忆。4-6组按音节把单词分成小段来进行记忆,比前面的稍好一些。
7-10组则运用图像记忆的方法来进行记忆,具体如下:
7,moustach ——胡子
分析:mous——老鼠(mouse)的近似拼写;
ta——“他”的拼音;che——“扯”的拼音。
记忆:老鼠在给他扯胡子。
8,hammer ——榔头
分析:ha——“哈”的拼音;mm——“妈妈”的拼音首字母;er——“儿”的拼音。 记忆:哈哈,妈妈给了儿子一榔头。
9,hang ——逗留
分析:hang——“杭”的拼音。
记忆:我在杭州逗留了一会。
10,lobby ——大厅
分析:lo——像数字10;bby——婴儿(baby)的近似拼写。
记忆:10个婴儿在大厅休息。
大家可以感觉一下,后面这四组是不是更容易记住而且不容易忘记呢?还有,记忆的过程是不是比较好玩呢?
其实,1-6组的单词,如果运用图像记忆方法,也同样可以记得快、记得牢。
1,abdomen
n. 腹部
分析:ab——“阿伯”的拼音首字母;do——做;men——“门”的拼音。
记忆:阿伯在做门的时候撞伤了腹部。
2,gossip――闲谈
分析:go――去;ss――像两个美女;ip――“挨批”的谐音。
记忆:我上课的时候偷偷溜出去跟两个美女闲谈,结果被老师看到,挨批了。
3,allocate
v. 分配,配给
分析:all——所有;o——外形像鸡蛋;cat——猫;e——“鹅”的拼音。
记忆:所有的鸡蛋都分配给了猫和鹅。
4,formulate
v. 规划,确切地阐述
分析:for——为了;mu——“母”的拼音;late——迟的。
记忆:为了帮目前做好规划,我上学迟到了。
2
5,transparent
a. 透明的,显而易见的
分析:tr——“铁人”的拼音首字母;an——“一”;s——像美女;
parent——父母。
记忆:铁人带了一个美女去见父母,其目的是显而易见的。
6,aptitude
n. 倾向,天资
分析:ap——“阿婆”的拼音首字母;ti——“提”的拼音;
tu——“兔”的拼音;de——“的”的拼音。
记忆:阿婆曾经提到,兔子的天资是很好的。
下面,我们就来详细介绍“四步背单词”的四个步骤。
1,precaution
n. 防备,警惕
分析:pre——前缀,表示提前;caution——注意。
记忆:防备就是提前注意。
2,preface
n. 序言,开场白,开端
分析:pre——前缀,表示提前;face——脸。
记忆:我要提前洗脸,准备开场白。
3,misfortune
n. 不幸,灾祸
分析:mis——前缀,表示否定;fortune——幸福。
4,hemisphere
n. 半球
分析:hemi——前缀,表示“一半”;sphere——球。
5,impatient
a. 不耐烦的,焦急的
分析:im——前缀,表示否定;patient——耐心的。
小结:“以熟记新”是单词记忆中的另一个重要原则。如果用死记硬背的方法,那么任何一个单词都是陌生的字母组合。但是,如果我们善于从一个新单词中找出熟悉的部分、找出一个学过的单词,那/*么,我们再来记这个新单词就会觉得很简单了。
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背景资料:世界记忆运动委员会(WMSC)对“世界记忆大师”(Grand Master of Memory)荣誉称号的获得有着严格的评判标准,必须在世界脑力锦标赛上同时达到三个项目的成绩标准才可以被授予“世界记忆大师”称号。
李威,男,1986年出生于湖北黄冈市,深圳首位"世界记忆大师",2011年曾为中国首夺世界脑力锦标赛团体冠军,获世界脑力锦标赛十项全能个人总季军,受聘加入“中国超级大脑人才库”。2015年,他参加了《最强大脑》节目,以优秀的成绩得到了112分,成功晋级。
与记忆法结缘始于2007年冬季,当时在朋友的介绍下认识袁文魁,见识其点背《道德经》后对记忆法产生浓厚兴趣。后从他的博客中了解了一些关于记忆法和世界脑力锦标赛的信息。在他2008年获“世界记忆大师”并进行记忆法公益推广后,开始尝试进行记忆技巧的训练,对记忆法的原理和应用技巧理解逐步加深。在2009年武汉大学首届“记忆之星”比赛中获得冠军,取得了记忆法训练上第一个小的成绩。
2009年毕业后进入中广核工程有限公司在建的“岭澳二期核电站”工作。在工作过程中自编“核电系统代码三字经”(300多个三位字母组成的系统简称,如RCP代表主回路冷却剂系统,APG代表蒸汽发生器连续排污系统)来记忆核电站系统,取得了较好的效果。另外还运用记忆法来记忆工作中需处理的大量文件的代码,基本上能记住每天几百份文件的相应处理进展。
由于核电站生活比较简单,工作后不久便投入记忆法的训练中,并从2009年7月开始备战第18届世界脑力锦标赛。在7月至9月间,试图以技术的创新来提交记忆效率,自编1000位记忆代码及开发用3位数记忆扑克牌的新方法。但由于新方法需要大量的时间去适应并且方法存在一定问题,在2009年10月前未能达到“世界记忆大师”标准,不得不遗憾放弃第18届世界脑力锦标赛,并感受到最先进的方法未必是最合适的方法,实用才是硬道理。
从2010年3月开始备战第19届世界脑力锦标赛,并于4月中旬达到“世界记忆大师”标准。在此期间基本上每天工作后保持4个小时的训练量,训练过程可以用“量变引起质变”来概括。我喜欢在平时上班过程中记忆路上遇到的车牌,以至于后来基本可以记住大亚湾核电基地上千辆车的车牌号。
长期以来记忆法训练基本上都是独自一人,各种技巧都必须自己进行摸索。有段时间由于训练时间太长,导致患上眼疾,一个星期内用完三瓶眼药水。每当因训练成绩停滞不前或倒退而感到厌烦时,我都鼓励自己多练一次,“多练一次”使我不断提高。在记忆法训练过程中要感谢袁文魁和其他武大记忆协会朋友的无私帮忙,他们让我感觉到自己并不孤单,有很多朋友也在为相同的目标在奋斗。
在2010年世界脑力锦标赛中国区总决赛上,我以总分第五名的成绩进入中国国家队,并获“中国记忆大师”称号(大师三项的成绩为:一小时数字1408,一小时扑克14.54副,快速扑克60.63秒)。
2010年中国广州世界脑力锦标赛上,总成绩排名中国第四,世界第九,并成为深圳首个“世界记忆大师”。在“抽象图形”项目击败原世界纪录保持者卡尔森获得季军,在“快速数字”项目以5分钟记忆324个数字的成绩获得季军。
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提要:经过我们深入研究世界记忆大师们所采用的记忆方法以及训练记忆力的方法,我们发现了一个关于记忆的惊人秘密,了解了这个秘密,我们就会明白,为什么同样是运用想像的原理去进行记忆,其效果却有天大的差别。
经过我们深入研究世界记忆大师们所采用的记忆方法以及训练记忆力的方法,我们发现了一个关于记忆的惊人秘密,了解了这个秘密,我们就会明白,为什么同样是运用想像的原理去进行记忆,其效果却有天大的差别。
记忆力的惊人秘密:记忆力的提高在于运用记忆系统
如果说世界记忆大师的记忆方法与我们常见的记忆方法有任何区别的话,那么,区别只有一个,那就是:
常见的记忆方法仅仅是各种零碎方法的组合;
而世界记忆大师所使用的记忆方法却是一个完整的记忆系统。
人们深受记忆之苦,所以在记忆的实践中也总结出了许多灵活实用的记忆方法。
例如记英语单词的词根法、归类法、组合法、阅读法,等等。
又例如记年代、记数字、记单词时常用的谐音法,如记马克思的诞辰,1818年5月5日,可以通过谐音联想为:马克思的诞生,就像一巴(18)掌一巴(18)掌打在资本主义的脸上,打得他们呜呜(5、5)直哭。
又如有些人记圆周率,转化成有趣的文字来记忆,3.1415926535897932384626可利用数字的谐音转化成这样一段文字:山巅一寺一壶酒,尔乐,苦杀吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐尔乐。
这些常见的记忆方法,非常灵活,也非常实用,给我们枯燥的记忆增添了许多的乐趣,同时也大大地提高了记忆的效率。
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摘录:李威出生在湖北省黄冈市红安县,一个国家级贫困县。父母都是地地道道的农民,家中还有一个有听力障碍、小学没毕业就出去打工的哥哥和一个年幼的弟弟。李威靠着西部开发助学工程、国家助学贷款、奖学金读完了高中和大学。
“记忆方法背后的是一种思维方式,不同于常人的一种思维方式,这种思维方式是众多有效思维方式中的一种,我的‘多维思维’其实是讲人怎么样有效地思考。”李威说记忆方法是多种多样的,结合多种不同记忆的材料,用的方法不一样,但是背后都是符合人类记忆的过程的。人类的记忆过程主要分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆,在这个转化过程中有很多的环节,分析和控制这些环节,是一个灵活多样的过程。将多种方法结合,他最终创造了“多维思维训练体系”。
谈及记忆的秘诀,李威的声音果断而镇定。他告诉记者,他的“记忆的秘密”有三个原则,第一是左右脑协调使用,特别是右脑的形象思维能力和左脑的逻辑思维能力配合起来用;第二是用熟悉的东西来记忆不熟悉的东西;第三是充分发挥想象力,创造记忆的线索。
相对于原则,更重要的是五种能力:注意力、观察能力、分析能力、联想能力和右脑的形象思维能力。“这些能力很强的话,根本不需要学习任何记忆方法都可以有很良好的记忆力。”
“记忆方法是一门技能,技能就是一个熟能生巧的过程。”李威认为记忆方法同很多技能一样,需要不断地锻炼,就像通过运动训练自己的肌肉一样。
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上周五晚的《最强大脑》中,出生于湖北省黄冈市的李威在识别川剧脸谱挑战中一鸣惊人,他不仅准确还原了一位指定变脸大师的表演顺序,还找出了Dr.魏指定的两位大师表演的第五张脸谱,其中包括相似度极高的两张,最后以112分高分晋级。李威超群的观察力和记忆力引来网友膜拜,“有了这种记忆方法,妈妈再也不担心我考试了”!
这些成绩对于李威而言,与其说是战胜强者的证明,更像是挑战极限的阶梯,“我更关注自己的提高,至于这些会带来什么并没有想太多”。
“今天女儿刚好9个月,妻子怀孕的时候得了两次感冒,女儿生下来之后有先天性心脏病,如果要康复需要在3—5岁的时候做手术。女儿要做手术很困难,但是不希望她留下遗憾。感谢节目组,希望女儿3—5岁的时候能够看了爸爸这个节目鼓起勇气”。李威挑战成功后的一席话感动了无数观众,当李永波建议由中国羽毛球队31个世界冠军的球拍进行义拍为他筹款时,李威婉拒了李永波的善意,他认为自己的能力能够让女儿幸福,希望李永波把这份帮助留给更多需要的患病儿童。
成为父亲之后,李威感到自己是家里的顶梁柱,肩负的担子和责任更重了一些,由于女儿优优的病情,他变得非常有耐心,对事物的看法更加宽容,也更加懂得家庭和工作之间的平衡了。“以后我会教她思维方式,但不追求成绩,因为这种思维方式对生活是有好处的”。被问到希望女儿拥有什么样的童年时,李威思考了一会儿,郑重地回答:“我希望她过得快乐、健康。”
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剑桥大学的研究表明慢跑之类有规律的有氧运动能够提高记忆力,因为有规律的有氧运动会促进大脑中灰白质的生长。那么我们还能够通过其他方式促进我们的脑细胞生长、提高记忆力吗?对此,读文网小编为大家整理了8次世界记忆大赛的冠军多米尼克?奥布赖恩对此的看法……
记忆力训练要求我们去不断地找很多地点,这就需要我们留心去观察我们身边的环境、观察我们周围的物体,这样,我们的观察力自然就会得到提高。
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2016年,第25届世界脑力锦标赛于12月17号在新加坡圆满结束,全球脑力高手经过激烈角逐,决出了各项优胜者。你想知道荣获2016世界记忆大师称号的选手有哪些?下面就让读文网小编给你介绍一下2016世界记忆大师排名榜。
Alex MULLEN
Shi Binbin 石彬彬
Purevjav ERDENESAIKHAN
Yanjindulam ALTANSUH
Enkhmunkh ERDENEBATKHAAN
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"世界记忆大师"奖在世界记忆锦标赛上是一个举足轻重的奖项,它代表了世界记忆锦标赛组委会对获奖者记忆水平的最高评价,也代表了获奖者在记忆力技巧和应用方面的突出表现。那么,怎么才能获得世界记忆大师的荣誉称号呢?世界记忆大师有哪些评定标准呢?下面就让读文网小编给你介绍一下记忆大师级别评定标准。
1小时内记住1000个随机数字
1小时内记住最少10副扑克牌
2分钟内记住1副扑克牌
达标当年须十个项目都参赛,且总分达到3000分以上
注:三项标准都要达到。但是,三项标准不一定要在同一年达到。
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世界记忆锦标赛是在大脑思维运动方面最具影响力的国际性赛事。这个比赛涌现出许多脑力届的精英,下面就让读文网小编给你介绍一下世界记忆大师王峰的故事。
1小时正确记忆2280个无规律数字
19.80秒记住一副扑克牌的顺序
480个数字全部记住
只有20岁的王峰获得了5金1银的佳绩,打破四项世界记忆纪录,以9486分的历史最高成绩,夺得第19届锦标赛总冠军,成为大赛举办以来,第一个问鼎总冠军的亚洲人。
并且获得由世界大脑基金委员会颁发的2010年"大脑年度人物"称号。该事迹被新闻联播,中央新闻频道,中央五套,中央十套,中国教育电视台,湖南卫视,广州卫视, 湖北教育电视台,江西卫视,人民日报海外版,京华时报,环球时报,参考消息,中华儿女(团中央杂志),广州日报,南方都市报,羊城晚报,楚天都市报等多家媒体报道。
2天倒背如流四级词汇,3天倒背如流道德经,5分钟记忆80个历史事件,15分钟记忆160个随机词汇等等。
2011年4月,获武汉大学十大珞珈风云学子称号。
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倪新威是我国著名特色教育家,人送称号“考客老倪。你知道这位倪新威超级记忆大师吗?记忆大师是什么概念呢?下面就让读文网小编给你介绍一下超级记忆大师倪新威。
“世界记忆大师”证书由世界记忆力运动委员会(WMSC)核发。世界记忆力运动委员会对通过考核的人士核发世界记忆大师(荣誉证书)。世界记忆力运动委员会总部注册地在英国,创办者是Tony Buzan。
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在第24届世界脑力锦标赛中24岁的常德小伙方士奇成为全球200位“世界记忆大师”之一。这个90后的小伙子是怎么成为世界记忆大师的呢?下面就让读文网小编带你了解一下世界记忆大师方士奇的故事。
方士奇和陈阳,是来自湖南的双子星,他们是一对好兄弟、好伙伴,从小一起长大,2014年携手冲击世界记忆大师,结果功败垂成,2015年再次携手参加世界脑力锦标赛,终于双双获得“世界记忆大师”称号!
和他一起参加2015世界脑力锦标赛学生中,同时有8人获得了世界记忆大师称号, 其中杨雁快速扑克,马拉松扑克,马拉松数字项目打破尘封多年的中国记录,王月茹打破抽象图形青年组世界纪录,闫家硕成为世界上年纪最小的世界记忆大师9岁。
第一季最强大脑播出后,大学即将毕业的方士奇和陈阳被“最强大脑”们神奇的记忆力所震撼,对各种各样的大脑“超能力”特别向往。
于是他们赶紧到网上搜索,看看从哪里可以学到提升记忆力的方法。很快,他们赶紧报名参加了好几个网络课程。
网络课程学完之后,又看到了尚忆教育推出的“记忆师资培训班”,他们特别兴奋,觉得这是一个从事记忆培训事业的好机会。
囊中羞涩的他们,不好意思向父母要太多钱,仅凑齐了一个人的学费,于是由方士奇作为代表参加了尚忆第一期的师资培训班。
在课堂上,方士奇认识了来自全国各地的许多有趣的伙伴,其中让他特别感兴趣的是聂东东,因为聂东东决定参加年底在海南举办的世界脑力锦标赛。
聂东东的决定让方士奇感到兴奋莫名,他立刻决定跟聂东东一起组织训练小团队,一起准备去参加年底的大赛。
师资班结束之后,方士奇回到老家,拉上了小伙伴陈阳,然后跟聂东东一起,在我们的指导下,投入了冲击世界脑力锦标赛的紧张训练之中。
从2015年的世界脑力锦标赛开始,“世界记忆大师”的标准,在原有的“铁脑三项”的基础上,又额外增加了“总分3000分以上”的要求,这就意味着,其它七个小项目都必须同时训练才行。因为如果不训练那七个小项目,就很难达到3000分以上。
不过,“有志者,事竟成”,对于不达目标誓不罢休的双子星来说,再难的挑战也要完成,因为如果再考一年还考不过的话,就很难向关心并支持他们的亲友交待了。
经过又一年的勤学苦练,方士奇和陈阳,在2015年的世界脑力锦标赛上,终于发挥出色,以接近4000分的成绩,双双获得“世界记忆大师”荣誉称号,实现了两年来的人生梦想!
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还记得江苏卫视《最强大脑》第二季中,以一人记忆挑战648名大妈8大方阵舞步的那个记忆超人吗?他就是武汉职业技术学院2009级连锁经营管理专业毕业生胡庆文,同时他还是一位世界记忆大师。下面就让读文网小编给你介绍一下世界记忆大师胡庆文的故事。
胡庆文是孝感应城人,武汉职业技术学院09级营销专业毕业,在武汉一家培训机构工作。2011年12月,胡庆文第二次参加世界脑力锦标赛,就获得了“世界记忆大师”的称号。
2015年1月播出的《最强大脑》第三期节目中,这次的内容是——648名大妈,8大方阵,8支舞曲,8种不同舞步。当广场舞瞬间被打乱变成“群魔乱舞”时,胡庆文需要快速辨别648名舞者动作,并且将跳着同一舞步的人归位到同类方阵。
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世界记忆大师是一个由世界记忆运动委员会对任何能够达到三项指定基准的人士所颁授的一项名衔。世界脑力锦标赛已经举办了25届,中国有近200名优秀的脑力爱好者获得了世界记忆大师的荣誉称号。下面读文网小编给你整理2003-2016年间获得“世界记忆大师”称号的中国选手,一起看看最完整的世界记忆大师排名榜吧。
世界脑力锦标赛挑战人类记忆的极限,设有十个比赛项目,分别为:
1.抽象图形记忆(Abstract Images)
2.二进制数字记忆(Binary Number)
3.马拉松数字记忆(One Hour Numbers)
4.人名头像记忆(Names & Faces)
5.快速数字记忆 (Speed Numbers)
6.历史事件(Historic/Future Dates)
7.马拉松扑克牌记忆(One Hour Cards)
8.随机词汇记忆(Random Words)
9.听记数字记忆(Spoken Numbers)
10.快速扑克牌记忆(Speed Cards)
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世界记忆运动委员会(WMSC)对“世界记忆大师”(Grand Master of Memory)荣誉称号的获得有着严格的评判标准,必须在世界脑力锦标赛上同时达到三个项目的成绩标准才可以被授予“世界记忆大师”称号。你想知道记忆大师是如何炼成的吗?下面读文网小编给你介绍一下有关记忆大师的知识。
1、兴趣激发系统——找到兴趣,爱上学习。
2、潜能开拓系统——潜能绽放,成绩提升。
3、超能记忆系统——50种神奇记忆心法口诀,变身记忆小超人。
4、信心强化系统——摒弃自卑,自信倍增。
5、沟通力塑造系统——引导沟通,敞开心扉。
6、领袖才能系统——塑造领袖特质,打造领导意识。
7、感恩意识系统——学会感恩,孝敬父母。
8、演讲口才系统——魅力口才,敢于表现。
9、健康心态系统——树立正确的人生观和价值观。
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想知道记忆大师们的秘密吗?他们到底是如何记住如此多复杂的数字、扑克牌等等东西呢?下面读文网小编给大家分享一些记忆大师的秘密,希望大家喜欢。
其实,很多看似很复杂、很高难度的事情,其背后的原理往往都是很简单的。我们之所以不知道,不是因为它们难以掌握,而是因为我们没有真正接触到罢了。
在运用联想法来进行记忆的过程中,需要把图像两两联结起来,然而在很多情况下,我们的记忆信息都是很抽象的,并不是立即可以想像出相应图像的具体事物。
例如,数字,1、2、3、4、5……,这是抽象的信息,虽然我们可以直接在脑海中想像出这些数字图像,但这种抽象、死板的图像,对联想法的运用没有任何帮助,所以需要把它们转化为其它具体的图像才行,如把数字1转化为“树”,数字2转化为“鸭子”,诸如此类。
数字编码用途比较广泛,因为我们日常的学习、工作和生活中都经常需要对数字进行记忆。
例如记忆9879021146这组数字,我们可以通过定名法对这组数字进行联想:我们走进一家酒吧(98),看到里面挂满了五颜六色的气球(79),每个气球上都坐着一只唐老鸭(02),这些唐老鸭正拿着一双双筷子(11),把一个个大大的、圆圆的石榴(46)夹进自己扁而长的嘴里,看谁吃得多、吃得快而又不从气球上掉下来。
通过对这个非常滑稽的场景进行联想,我们很快就记住了9879021146这组数字,而且记得很牢,过很久都不会忘记。
基本上,任何与数字有关的资料,我们都可以通过对数字编码来进行记忆,比如记电话号码、记历史日期、记特定的数字等等。
英文字母、扑克牌,这些也都是抽象的信息,都需要先转化为具体的编码才能进行快速联想记忆。
而我们的中文信息,许多也是抽象的词汇或概念,诸如快乐、美好、运动、聪明、千秋万代、永垂不朽……,等等等等,都无法直接联想出一幅具体的画面,因而也就无法直接展开联想,这时,也需要通过编码的方法把这些抽象的信息转化为具体的信息。
因此,编码法的作用就是通过各种灵活的方法,把那些抽象的记忆信息转化为具体的记忆信息,从而能够帮助我们快速地进行联想。
所以,编码法是非常重要的一种记忆方法。
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其实通过锻炼,你也可以成为记忆大师,记忆大师到底是通过什么来记忆东西的呢?那就是记忆编码,下面读文网小编给大家分享一些记忆大师的数字密码,希望大家喜欢。
数字编码是提升记忆力的重要工具,要彻底提升记忆力,需要先把这个编码表记忆下来。不少人对天文数字、历史年代、地理数据、物理化学公式、产品价格、电话号码等等做到过目不忘或者倒背如流都是从训练这个密码表开始的。不同国家的记忆大师训练记忆术,也是从训练基本的密码开始的。数字训练又是训练大脑思维、创造、联想、图像能力的基本功,相当于练习舞蹈、武术的踢腿、压腿、劈叉、下腰等基本软功。只有把基本功练习好了,才能进行高难度、高强度的训练。
01 02 03 04 05 06 07 08 09 0
小树 铃儿 凳子 轿车 手套 手枪 锄头 溜冰鞋 猫 呼啦圈
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
蜡烛 鹅 耳朵 帆船 秤钩 汤勺 镰刀 眼镜 哨子 棒球
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
梯子 挂历 医生 钥匙 鹦鹉 石榴 仪器 腰包 衣钩 香烟
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
阿姨 双胞胎 梁山 闹钟 二胡 河流 耳机 恶霸 饿囚 三轮车
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
鲨鱼 扇儿 星星 三丝 珊瑚 山鹿 山鸡 妇女 山丘 司令
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
石椅 柿儿 石山 蛇 师傅 湿驴 司机 石板 狮狗 武林
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
工人 鼓儿 午餐 青年 火车 葫芦 武器 尾巴 蜈蚣 榴莲
61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
儿童 牛儿 流沙 螺丝 老虎 蝌蚪 油漆 喇叭 绿洲 麒麟
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为什么世界记忆大师们的记忆力如此惊人,为什么他们无论记数字、记扑克牌、记英语单词、记词组、记文章、记资料,速度都比常人要快几十倍、甚至几百倍?其实你也可以,下面读文网小编给大家分享一些记忆大师的记忆系统,希望大家喜欢。
一、扑克练习:
进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
二、数字练习:
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。
三、词汇练习:
找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。
四、句子练习:
练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。
五、文章练习:
文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《道德经》等。
通过这些练习,可以对快速记忆的两种基本能力——联想能力与编码能力进行非常有效的训练,当联想能力与编码能力都得到了有效的提高,那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!
在这五种记忆练习中,数字练习和扑克练习是最基础的,因为通过这两项练习,我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。
其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行,一般来说,经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习,而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。
这五项记忆力训练方法,都比较简单,只要你愿意去做,随时随地都可以进行。
然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒,需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习,特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后,如果不进行练习,这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。
不过,可能会出乎许多人预料的是,这个记忆力训练系统,其实并不需要太多的时间来进行练习。只要每天稍微花一点时间来进行练习,用不了多久,就能感觉到记忆力的飞速提升。
事实上,任何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习,连续练习一个月,那么,一个月之后,记忆力就可以产生质的飞跃,就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌,或记住100个数字,而且能够做到倒背如流。
当然,是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要,重要的是当你能够做到这些的时候,也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了,你要去记任何资料都会觉得很轻松。
这时,你的记忆力就真正迈入一个新的台阶了
当我们在进行这些记忆力训练的时候,最大的收获当然是记忆力的飞速提升了,然而,我们的收获并不仅限于记忆力的提高。
事实上,进行这些记忆力训练,可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力:
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